Oct 22, 2024 Để lại lời nhắn

Những thực phẩm nào có nhiều lutein?

Luteinđược tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau, hoa và một số sinh vật tảo, nhưng ở các dạng hơi khác nhau.

 

Trong các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina, rau diếp xoăn, lutein tồn tại ở dạng tự do (nhấn mạnh thêm: dạng tự do dễ hấp thu hơn).

Trong khi đó, trong các loại trái cây và rau quả màu vàng hoặc cam như xoài, đu đủ, bí ngô, bí nhảy và quýt, lutein được tìm thấy ở dạng este lutein. Lutein trong những thực phẩm này phải được thủy phân để giải phóng lutein trong cơ thể trước khi cơ thể hấp thụ và chuyển hóa.

kale
papaya

Ngoài ra, màu sắc của trái cây và rau quả và hàm lượng lutein của chúng có mối quan hệ trực tiếp, chẳng hạn như trái cây và rau quả có màu vàng cam như dứa và hàm lượng lutein khác so với các màu khác của trái cây, rau lá (chẳng hạn như rau bina và rau xanh cải rổ) có hàm lượng lutein cao hơn trái cây và rau củ.

 

Hàm lượng lutein trong cúc vạn thọ là cao nhất, gấp 100 lần so với các loại rau quả thông thường và gấp khoảng 10 lần so với hoa cúc. Marigold Asteraceae, giống cúc vạn thọ, có nguồn gốc từ cây cảnh Mexico, cánh hoa của nó rất giàu lutein và hàm lượng lutein là cao nhất, đồng thời do thành phần sắc tố của nó chủ yếu dựa trên lutein- nên việc chiết xuất lutein là một trong những nguyên liệu thô lý tưởng nhất.

 

marigold

 

 

 

GIỚI THIỆU

Gnee Chemđược thành lập vào tháng 3 năm 2014.

Công ty chuyên về lĩnh vực thương mại quốc tế và đặt mục tiêu trở thành một chuỗi cung ứng quốc tế.

Công ty có nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong việc sản xuất và bán hóa chất chất lượng-cao, cung cấp hóa chất hữu cơ, chất sinh hóa, dược phẩm trung gian và các sản phẩm khác.

Chúng tôi có đội ngũ R&D có tay nghề cao. Đội ngũ hơn 200 người của chúng tôi chịu trách nhiệm cung cấp-dịch vụ toàn diện về kiểm tra chất lượng, kiểm soát sản xuất và dịch vụ hậu mãi-. Chúng tôi cung cấp các giải pháp R&D và sản xuất cho khách hàng toàn cầu.

Gửi yêu cầu

whatsapp

Điện thoại

Thư điện tử

Yêu cầu thông tin